Blog do Notre

Maio
15
2020

Canais do YouTube para exercitar as crianças

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Você sabia que a Organização Mundial da Saúde recomenda que as crianças façam pelo menos uma hora de atividade física diariamente? Além de manter o corpo em movimento, praticar exercícios físicos ajuda a conservar a mente saudável. Pensando nisso, selecionamos alguns canais do YouTube para exercitar as crianças dentro de casa:

  1. FitDance Kids & Teen: Com passos pensados e adaptados para crianças de 5 a 9 anos e pré-adolescentes de 10 a 13 anos, esse programa de aulas de dança é ideal para aqueles que adoram se mexer quando ouvem uma música. O canal oferece coreografias que vão desde “Amigo Estou Aqui” do Toy Story, até “Live This Moment” do Now United.
  2. Yoga Com Histórias: Associa narrativas lúdicas aos asanas (posturas) para aproximar os pequenos do universo do yoga. Além de todos os benefícios dessa prática, as histórias possibilitam trabalhar com questões simbólicas que envolvem os medos e emoções das crianças.
  3. Robson Furlan – Ginástica Infantil: Com vários exercícios divertidos, desafiadores e adequados para crianças a partir de 3 anos, o professor trabalha diversas habilidades como força, coordenação motora e flexibilidade de forma lúdica.
  4. Zumba Kids: O canal conta com vídeos de músicas que fazem sucesso no universo infantil, entre elas as trilhas sonoras de Minions e Madagascar. As coreografias vão de iniciante até avançado e são muito dinâmicas.

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